1. Escolha um local
tranquilo, arejado e iluminado - evite lugares onde barulho ou movimento possam
causar distrações. Deixe todo o material necessário à mão, para evitar
interrupções desnecessárias. Escolha também mesa e cadeiras confortáveis. Não
estude deitado, você pode cair no sono.
2. Estipule um horário
para iniciar seus estudos - e para acabar também. De preferência, num período em
que você não tenha outras atividades. Planeje pausas para relaxar o corpo e a
mente.
3. Não descuide da
saúde: não adianta nada varar madrugadas ou deixar de comer para estudar.
Deitar e levantar cedo, dormir pelo menos sete horas por noite, alimentar-se
adequadamente também fazem parte da preparação para as provas. Praticar
esportes, além de distrair a mente, alivia a tensão - pela liberação das
endorfinas que relaxam o sistema nervoso central e aumentam a capacidade de
concentração.
4. Leia jornais e
revistas. As provas de História e Geografia quase sempre se baseiam em fatos
que estiveram no noticiário - alguns vestibulares têm provas de Atualidades. O
hábito da leitura ajuda muito a redação.
5. O que não sabe,
procure pesquisar ou perguntar para pessoas que consegue resolver.
6. Não decore, aprenda.
A tendência dos principais vestibulares é a de privilegiar o raciocínio, não a
capacidade de memorização.
7. Quando for divulgado
o local da prova, vá conhecê-lo. Verifique o trajeto, o tempo gasto, as linhas
de ônibus ou locais de estacionamento. Não corra o risco de um atraso no dia do
exame.
8. Separe todo o
material na noite anterior à prova: lápis, canetas, borrachas e documentos.
Evite correrias de última hora.
9. Tenha uma boa noite
de sono antes da prova. Varar a madrugada antes do exame não vai tirar nenhum
atraso nos estudos. Procure fazer uma refeição leve antes de sair; um estômago
pesado atrapalha o raciocínio e aumenta a tensão.
10. Ao receber a prova,
leia as questões com calma e atenção. Se deparar com alguma dificuldade, pule
para outra que você pode responder. Assim, você recupera a tranqüilidade e
aumenta a confiança para resolver o resto da prova.
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